Historia Del CrossFit

 Donde nace el CrossFit?

El CrossFit más que un deporte , es un entrenamiento funcional o entrenamiento de HIIT (HIPT), que surgió por la necesidad de exista una disciplina que pueda beneficiar y potenciar los ejes más importantes del desarrollo multidisciplinario de un atleta . En 1974 Greg Glassman , entrenador, fundador y promotor de esta disciplina , ya había empezado a concebir los primeros planteamientos del de lo que sería un entrenamiento que desarrolle las capacidades físicas de una forma diferente y más completa, pero que este compuesta de simples ejercicios analíticos.

Glassman , quien también fue entrenador de gimnasia en la YWCA en California , se dió cuenta que las rutinas de culturismo clásicos eran ineficientes por que no lograban el objetivo de mejorar la condición física pese al excesivo tiempo invertido. Así fue como en 1995 en Santa Cruz , California, la primeracomunidad CrossFit , el entrenamiento fue adoptado también para campos de preparación de marines, bomberos y policías en Estados Unidos. El camino recorrido y creciente popularidad de esta diciplina ha sido producto de sus múltiples beneficios e increíbles resultados , en 2001, a través de internet se difundieron rutinas de CrossFit que ayudaron a que más CrossFitters se unieran a esta comunidad y pudieran interactuar entre ellos.

El CrossFit logró expandirse por todo el mundo, gran parte de esta masificación se debe también a que la reconocida marca deportiva Reebok puso sus ojos sobre este deporte y realizó alianzas estratégicas con sus creadores. Finalmente en 2007 se organizó la primera competencia de CrossFit en Aromas, California y solo fueron 40 hombres y 20 mujeres los inscritos.

Hoy en día los CrossFit Games, es la competencia más grande de CrossFit del mundo, la única que puede determinar al "The fittest men on earth" (el hombre mas en forma del mundo) la cual cuenta con miles de personas que desean entrar, y solamente logran hacerlo 100 atletas.

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